¿Para quién va dirigido el curso?
Para todas las personas que son meditadores en mindfulness y necesitan profundizar a nivel académico sobre las diferentes técnicas de meditación. Igualmente, está indicado para psicólogos, médicos, profesores o personas que quieran enseñar a meditar como instructores del programa MBMW.
Participar en un curso de instructores de mindfulness con nosotros supone aprender a instruir en la practica de la Atención Plena con la tranquilidad, la certeza y seguridad de que se hace en un entorno controlado y en el ámbito científico, académico, psicológico y laico.
Requisitos necesarios
Haber participado en algún taller de programas de meditación basados en mindfulness como MBMW, MBSR, MBCT. MBMB o similar (deben acreditarlo de alguna manera).
¿Cuándo se realiza?
Cada dos años se realiza un curso para instructores. El curso, en la actualidad, puede realizarse online. Las clases con profesor se dan un sábado al mes (3/4 horas). El resto de horas se trabajan de forma autónoma, desde casa y con el horario que cada alumno/a estime oportuno. Para realizar el curso de instructores contamos con un Aula Virtual propia.
Lista de espera
El número de alumnos es muy reducido: máximo 6 personas. Razón por la que se recomienda escribir a la dirección de correo victorq@atencionplena.org para apuntarse en la lista de espera.
Precio del curso
El curso en sí es gratuito, pero los participantes deben saber que hay que comprar diferentes libros para las materias troncales y optativas, además de pagar la estancia donde se realice el retiro obligatorio. Por supuesto, el que quiera puede coger los libros prestados de una biblioteca, la mayoría de ellos se consiguen con facilidad. El lugar para realizar el retiro se suele decidir entre todos los participantes. Para que salga más económica la estancia solemos abrir el retiro a cualquier alumno/a de los diferentes talleres del programa MBMW.
MATERIAS TRONCALES DEL CURSO
Los orígenes de Mindfulness.
Programas de primera, segunda y tercera generación de Mindfulness.
Programa MBMW y Mindfulness.
Líneas de investigación de Mindfulness (neurociencia, psicología y neurofelicidad).
Mindfulness y Metta.
Mindfulness y el Espacio de Consciencia.
Técnicas de instrucción y Mindfulness
MATERIAS OPTATIVAS
Mindfulness y la educación
Mindfulness y la comida
Mindfulness en terapia
Mindfulness y la respiración
Mindfulness y el movimiento
Mindfulness y las adicciones
MEDITACIÓN PRÁCTICA OBLIGATORIA
Al menos 200 horas certificadas practicando la meditación del programa MBMW.
Retiro de 6 días o dos retiros de fin de semana basados en la técnica MBMW.